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uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:11 Std.
Herzfrequenz: 114 / 138 bpm
Distanz: 65.57 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 51.1 km/h
Pace: 2:59/km / 1:10/km
Höhenmeter: 441 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1238 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29" kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:13 5.01 km 14.9 km/h 4:01/km 115 bpm
2 00:12:04 5.04 km 25.1 km/h 2:23/km 98 bpm
3 00:15:12 4.95 km 19.5 km/h 3:04/km 105 bpm
4 00:15:22 5.01 km 19.6 km/h 3:03/km 111 bpm
5 00:13:51 5.04 km 21.8 km/h 2:45/km 112 bpm
6 00:10:41 4.94 km 27.8 km/h 2:09/km 129 bpm
7 00:10:55 4.95 km 27.2 km/h 2:12/km 127 bpm
8 00:13:56 5 km 23.1 km/h 2:35/km 118 bpm
9 00:13:57 5.01 km 21.6 km/h 2:46/km 112 bpm
10 00:17:29 4.99 km 17.1 km/h 3:30/km 117 bpm
11 00:18:07 5 km 16.6 km/h 3:36/km 115 bpm
12 00:17:46 5.04 km 17 km/h 3:31/km 118 bpm
13 00:14:18 4.95 km 21.2 km/h 2:49/km 115 bpm
14 00:06:10 0.55 km 11.8 km/h 5:05/km 93 bpm