Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 149 bpm
Distanz: 10.56 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 26.9 km/h
Pace: 5:30/km / 2:13/km
Höhenmeter: 579 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:37 1 km 11 km/h 5:27/km 128 bpm
2 00:05:54 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 132 bpm
3 00:05:46 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
4 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
5 00:05:32 1.01 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm
6 00:05:11 1 km 11.6 km/h 5:10/km 142 bpm
7 00:05:11 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 143 bpm
8 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km 144 bpm
9 00:06:22 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
10 00:05:43 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
11 00:02:50 0.54 km 11.4 km/h 5:15/km 143 bpm