Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:14 Std.
Herzfrequenz: 147 / 167 bpm
Distanz: 10.67 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 22.9 km/h
Pace: 5:30/km / 2:37/km
Höhenmeter: 453 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:02 1 km 12 km/h 5:0/km 143 bpm
2 00:05:19 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 148 bpm
3 00:04:57 1 km 12.2 km/h 4:55/km 151 bpm
4 00:05:01 1 km 12 km/h 5:0/km 153 bpm
5 00:06:59 1.01 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
6 00:05:34 1 km 10.7 km/h 5:36/km 148 bpm
7 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 147 bpm
8 00:05:54 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
9 00:05:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km 145 bpm
10 00:05:37 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 148 bpm
11 00:04:04 0.63 km 9.9 km/h 6:03/km 146 bpm