Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.
Herzfrequenz: 134 / 164 bpm
Distanz: 8.6 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 20.1 km/h
Pace: 5:49/km / 2:59/km
Höhenmeter: 266 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 725 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 143 bpm
2 00:05:54 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 132 bpm
3 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 132 bpm
4 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 133 bpm
5 00:06:12 0.99 km 9.6 km/h 6:15/km 133 bpm