schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:35 Std.
Herzfrequenz: 124 / 174 bpm
Distanz: 12.42 km
Geschwindigkeit: 6.9 / 41 km/h
Pace: 8:41/km / 1:27/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1137 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:34 1.02 km 5.8 km/h 10:20/km 132 bpm
2 00:05:22 1 km 16.3 km/h 3:40/km 149 bpm
3 00:22:53 0.99 km 6 km/h 10:0/km 127 bpm
4 00:14:06 1 km 6 km/h 10:0/km 126 bpm
5 00:08:13 1.01 km 8.7 km/h 6:53/km 141 bpm
6 00:07:02 0.99 km 11.1 km/h 5:24/km 133 bpm
7 00:10:27 1 km 7.8 km/h 7:41/km 127 bpm
8 00:27:35 0.99 km 4 km/h 15:0/km 113 bpm
9 00:11:30 1 km 5.9 km/h 10:10/km 115 bpm
10 00:13:06 1.01 km 6.2 km/h 9:40/km 110 bpm
11 00:04:46 1.03 km 14.9 km/h 4:01/km 122 bpm
12 00:12:28 0.96 km 7.2 km/h 8:20/km 129 bpm
13 00:09:32 0.42 km 3.7 km/h 16:12/km 121 bpm