planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:06 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 5.54 km
Geschwindigkeit: 5 / 17.9 km/h
Pace: 12:0/km / 3:21/km
Höhenmeter: 813 m
Trittfrequenz: 49 / 124 U/min
Kalorien: 706 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:58 3.03 km 10.1 km/h 5:56/km 132 bpm
2 00:01:46 0.02 km     124 bpm
3 00:55:31 2.49 km 3.1 km/h 19:21/km 153 bpm