gwalbersloh » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:15 Std.
Herzfrequenz: 132 / 166 bpm
Distanz: 50.03 km
Geschwindigkeit: 29 / 52.7 km/h
Pace: 2:04/km / 1:08/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 75 / 113 U/min
Leistung (Watt): 168 / 1180 W
Kalorien: 1043 kCal
Wetter: 12.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:18 0.05 km 10.2 km/h 5:52/km 96 bpm 27 W
2 01:43:56 49.97 km 29 km/h 2:04/km 132 bpm 168 W
3 00:00:01 0 km     145 bpm