dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:15:59 Std.
Herzfrequenz: 112 / 153 bpm
Distanz: 103.89 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 54.9 km/h
Pace: 2:33/km / 1:05/km
Höhenmeter: 502 m
Trittfrequenz: 68 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1837 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:10 10.01 km 22 km/h 2:43/km 100 bpm
2 00:24:36 10 km 24.8 km/h 2:25/km 108 bpm
3 00:26:56 10.02 km 22.4 km/h 2:40/km 112 bpm
4 00:27:42 9.97 km 26.1 km/h 2:17/km 112 bpm
5 00:22:15 10 km 27.2 km/h 2:12/km 114 bpm
6 01:01:46 10.01 km 24.1 km/h 2:29/km 112 bpm
7 00:27:31 10.05 km 22.1 km/h 2:42/km 113 bpm
8 01:16:59 9.97 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm
9 00:25:20 9.97 km 24.3 km/h 2:28/km 117 bpm
10 00:34:39 9.98 km 21.4 km/h 2:48/km 126 bpm
11 00:19:13 3.93 km 20.7 km/h 2:53/km 115 bpm