dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:19:00 Std.
Herzfrequenz: 138 / 172 bpm
Distanz: 73.11 km
Geschwindigkeit: 17.1 / 56.9 km/h
Pace: 3:30/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1724 m
Trittfrequenz: 66 / 98 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2358 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:29 10 km 18.9 km/h 3:10/km 125 bpm
2 01:00:26 9.99 km 15.2 km/h 3:56/km 136 bpm
3 00:44:12 9.98 km 16.8 km/h 3:34/km 143 bpm
4 02:09:36 9.94 km 10.3 km/h 5:49/km 155 bpm
5 01:17:22 9.93 km 14.5 km/h 4:08/km 143 bpm
6 00:20:03 10 km 31.8 km/h 1:53/km 117 bpm
7 00:14:48 8.23 km 35.2 km/h 1:42/km 113 bpm