uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:16:07 Std.
Herzfrequenz: 117 / 145 bpm
Distanz: 75.57 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 56.8 km/h
Pace: 3:18/km / 1:03/km
Höhenmeter: 760 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1704 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 18.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:20 5.01 km 13.6 km/h 4:24/km 113 bpm
2 00:15:11 5.01 km 19.8 km/h 3:01/km 111 bpm
3 00:12:55 4.97 km 23.1 km/h 2:35/km 115 bpm
4 00:18:07 5.03 km 17.5 km/h 3:25/km 113 bpm
5 00:15:39 4.96 km 19 km/h 3:09/km 107 bpm
6 00:15:29 5.04 km 20.6 km/h 2:54/km 108 bpm
7 00:11:51 5 km 25.3 km/h 2:22/km 123 bpm
8 00:15:35 4.94 km 19.1 km/h 3:08/km 116 bpm
9 00:25:10 4.97 km 11.8 km/h 5:05/km 124 bpm
10 00:22:07 5 km 13.6 km/h 4:24/km 125 bpm
11 00:14:15 5.06 km 21.3 km/h 2:49/km 105 bpm
12 00:13:06 4.99 km 22.9 km/h 2:37/km 119 bpm
13 00:20:18 4.96 km 14.7 km/h 4:04/km 126 bpm
14 00:16:07 4.99 km 18.6 km/h 3:13/km 125 bpm
15 00:13:20 5.03 km 22.6 km/h 2:39/km 122 bpm
16 00:04:27 0.55 km 22.9 km/h 2:37/km 101 bpm