Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:56 Std.
Herzfrequenz: 151 / 165 bpm
Distanz: 5.42 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 30.1 km/h
Pace: 5:05/km / 1:59/km
Höhenmeter: 192 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 449 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:11 1 km 10.1 km/h 5:56/km 143 bpm
2 00:04:47 1.01 km 12.7 km/h 4:43/km 154 bpm
3 00:05:05 0.99 km 11.7 km/h 5:07/km 155 bpm
4 00:04:45 1.01 km 12.7 km/h 4:43/km 152 bpm
5 00:04:57 1 km 12 km/h 5:0/km 150 bpm
6 00:02:08 0.41 km 11.5 km/h 5:13/km 150 bpm