dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:57:49 Std.
Herzfrequenz: 126 / 167 bpm
Distanz: 55.07 km
Geschwindigkeit: 18.4 / 47.6 km/h
Pace: 3:15/km / 1:15/km
Höhenmeter: 900 m
Trittfrequenz: 69 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1470 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:44:56 9.99 km 23.1 km/h 2:35/km 108 bpm
2 00:57:44 10.01 km 13.3 km/h 4:30/km 139 bpm
3 01:10:09 9.96 km 16.1 km/h 3:43/km 137 bpm
4 02:14:03 9.97 km 21.5 km/h 2:47/km 107 bpm
5 01:50:12 9.99 km 22.7 km/h 2:38/km 129 bpm
6 00:00:39 0.12 km 10.8 km/h 5:33/km 103 bpm