uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:58 Std.
Herzfrequenz: 118 / 153 bpm
Distanz: 65.32 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 51 km/h
Pace: 2:48/km / 1:10/km
Höhenmeter: 414 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1237 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:11 5 km 15.8 km/h 3:47/km 118 bpm
2 00:10:15 5.04 km 29.5 km/h 2:02/km 83 bpm
3 00:13:16 4.95 km 22.4 km/h 2:40/km 98 bpm
4 00:13:17 5.05 km 22.8 km/h 2:37/km 119 bpm
5 00:13:36 4.94 km 22.2 km/h 2:42/km 118 bpm
6 00:11:10 5.06 km 27.2 km/h 2:12/km 132 bpm
7 00:10:35 5 km 28.3 km/h 2:07/km 127 bpm
8 00:12:25 4.97 km 25.6 km/h 2:20/km 122 bpm
9 00:14:22 4.98 km 20.8 km/h 2:53/km 114 bpm
10 00:17:03 5.01 km 17.6 km/h 3:24/km 117 bpm
11 00:15:07 5.02 km 19.9 km/h 3:0/km 131 bpm
12 00:17:04 5.02 km 17.6 km/h 3:24/km 126 bpm
13 00:16:01 4.96 km 18.7 km/h 3:12/km 120 bpm
14 00:01:33 0.31 km 22.3 km/h 2:41/km 97 bpm