Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:21 Std.
Herzfrequenz: 96 / 156 bpm
Distanz: 19.52 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 46 km/h
Pace: 3:28/km / 1:18/km
Höhenmeter: 277 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 656 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Entwicklung
Material: Scott genius
Wetter: Wolkig bei 8.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:31 5.15 km 19.8 km/h 3:01/km 98 bpm
2 00:03:30 0.84 km 14.4 km/h 4:10/km 132 bpm
3 00:06:46 2.3 km 20.4 km/h 2:56/km 125 bpm
4 00:03:03 0.67 km 13.3 km/h 4:30/km 145 bpm
5 00:08:59 1.35 km 9.9 km/h 6:03/km 123 bpm
6 00:05:07 1.12 km 14.6 km/h 4:06/km 124 bpm
7 00:26:52 7.8 km 18.4 km/h 3:15/km 112 bpm
8 00:54:17 0.2 km 99.9 km/h 0:36/km 72 bpm
9 00:03:18 0.1 km 13.1 km/h 4:34/km 68 bpm
10 00:00:00 0 km