dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:17 Std.
Herzfrequenz: 95 / 124 bpm
Distanz: 31.27 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 37.7 km/h
Pace: 2:21/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 62 / 84 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 25.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:30 9.7 km 23.5 km/h 2:33/km 88 bpm
2 00:28:17 9.83 km 25.7 km/h 2:20/km 93 bpm
3 00:24:19 9.84 km 27.2 km/h 2:12/km 102 bpm
4 00:04:11 1.9 km 27.3 km/h 2:11/km 111 bpm