Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:11 Std.
Herzfrequenz: 141 / 156 bpm
Distanz: 8.66 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 22.7 km/h
Pace: 5:46/km / 2:38/km
Höhenmeter: 395 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:30 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 136 bpm
2 00:05:51 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 141 bpm
3 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 139 bpm
4 00:06:42 1.01 km 9 km/h 6:40/km 140 bpm
5 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 139 bpm
6 00:06:22 1 km 9.5 km/h 6:18/km 141 bpm
7 00:05:07 1.01 km 11.8 km/h 5:05/km 145 bpm
8 00:05:31 1 km 11 km/h 5:27/km 145 bpm
9 00:00:22 0.05 km 9.3 km/h 6:27/km 144 bpm
10 00:03:35 0.6 km 10.1 km/h 5:56/km 144 bpm