Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:07 Std.
Herzfrequenz: 81 / 163 bpm
Distanz: 10.8 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 38.5 km/h
Pace: 4:18/km / 1:33/km
Höhenmeter: 224 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Grundlage
Material: Scott genius
Wetter: Regenschauer bei 9.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:51 9.18 km 14.2 km/h 4:13/km 119 bpm
2 00:03:07 0.69 km 13.2 km/h 4:32/km 155 bpm
3 02:40:55 0.62 km 10 km/h 6:0/km 71 bpm
4 00:01:14 0.29 km 14.9 km/h 4:01/km 121 bpm
5 00:49:58 0.01 km     62 bpm