katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:20 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 6.08 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 14.1 km/h
Pace: 7:35/km / 4:15/km
Höhenmeter: 210 m
Trittfrequenz: 80 / 88 U/min
Kalorien: 325 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 141 bpm
2 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 146 bpm
3 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 144 bpm
4 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 140 bpm
5 00:08:10 1 km 7.4 km/h 8:06/km 146 bpm
6 00:08:21 1 km 7.2 km/h 8:20/km 139 bpm
7 00:00:39 0.08 km 7.1 km/h 8:27/km 138 bpm