dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:37 Std.
Herzfrequenz: 103 / 146 bpm
Distanz: 33.6 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 43.6 km/h
Pace: 2:49/km / 1:22/km
Höhenmeter: 174 m
Trittfrequenz: 72 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 574 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Regenschauer bei 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:07 9.99 km 21.5 km/h 2:47/km 102 bpm
2 00:25:21 10.02 km 23.7 km/h 2:31/km 112 bpm
3 00:39:28 9.95 km 20.7 km/h 2:53/km 99 bpm
4 00:12:35 3.6 km 17.5 km/h 3:25/km 92 bpm