dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:00:35 Std.
Herzfrequenz: 103 / 139 bpm
Distanz: 75.19 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 41.8 km/h
Pace: 2:42/km / 1:26/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 67 / 103 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1175 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 18.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:27 9.99 km 22.4 km/h 2:40/km 104 bpm
2 00:28:03 9.99 km 23.8 km/h 2:31/km 110 bpm
3 00:24:34 10.01 km 24.8 km/h 2:25/km 115 bpm
4 00:42:20 10.02 km 19.6 km/h 3:03/km 98 bpm
5 01:19:57 10 km 22.1 km/h 2:42/km 97 bpm
6 00:35:36 9.99 km 20.1 km/h 2:59/km 97 bpm
7 01:38:10 10.01 km 22.6 km/h 2:39/km 100 bpm
8 00:12:40 5.25 km 24.9 km/h 2:24/km 113 bpm