dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:29:29 Std.
Herzfrequenz: 113 / 164 bpm
Distanz: 108.07 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 55.7 km/h
Pace: 2:37/km / 1:04/km
Höhenmeter: 673 m
Trittfrequenz: 68 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2009 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:30 9.99 km 22.6 km/h 2:39/km 107 bpm
2 00:32:49 9.99 km 24.4 km/h 2:27/km 103 bpm
3 00:24:30 10.01 km 24.7 km/h 2:25/km 109 bpm
4 00:29:25 9.97 km 24.1 km/h 2:29/km 103 bpm
5 00:24:08 10 km 25.6 km/h 2:20/km 106 bpm
6 01:09:48 9.98 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm
7 00:42:45 10 km 18.9 km/h 3:10/km 130 bpm
8 00:40:48 9.98 km 20.4 km/h 2:56/km 122 bpm
9 00:30:39 10 km 21.8 km/h 2:45/km 114 bpm
10 01:40:00 9.95 km 28.3 km/h 2:07/km 128 bpm
11 00:23:09 8.21 km 21.9 km/h 2:44/km 117 bpm