uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:19 Std.
Herzfrequenz: 80 / 135 bpm
Distanz: 9.78 km
Geschwindigkeit: 4.7 / 47.5 km/h
Pace: 12:45/km / 1:15/km
Höhenmeter: 170 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 382 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Stark bewölkt bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:33 5 km 13 km/h 4:36/km 114 bpm
2 01:47:41 4.76 km 2.8 km/h 21:25/km 73 bpm