schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:19 Std.
Herzfrequenz: 121 / 154 bpm
Distanz: 16.47 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 46.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:16/km
Höhenmeter: 71 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 335 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:25 1 km 17.1 km/h 3:30/km 73 bpm
2 00:02:27 1 km 23.5 km/h 2:33/km 105 bpm
3 00:02:09 1 km 28.1 km/h 2:08/km 115 bpm
4 00:01:50 1 km 29.8 km/h 2:0/km 113 bpm
5 00:02:28 1 km 24.2 km/h 2:28/km 118 bpm
6 00:02:17 1 km 26.1 km/h 2:17/km 124 bpm
7 00:02:51 1 km 21.3 km/h 2:49/km 130 bpm
8 00:02:13 1 km 23.8 km/h 2:31/km 131 bpm
9 00:02:51 1 km 21.1 km/h 2:50/km 129 bpm
10 00:02:14 1 km 24.8 km/h 2:25/km 124 bpm
11 00:01:59 1 km 27.9 km/h 2:09/km 133 bpm
12 00:02:01 1 km 29.5 km/h 2:02/km 131 bpm
13 00:02:03 1 km 28.4 km/h 2:06/km 129 bpm
14 00:02:12 1 km 27.1 km/h 2:12/km 130 bpm
15 00:02:44 1 km 20.9 km/h 2:52/km 129 bpm
16 00:02:45 1 km 21.6 km/h 2:46/km 137 bpm
17 00:01:50 0.47 km 15.1 km/h 3:58/km 134 bpm