uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:09 Std.
Herzfrequenz: 108 / 179 bpm
Distanz: 35.33 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 54 km/h
Pace: 5:46/km / 1:06/km
Höhenmeter: 854 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1159 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:02 5 km 12 km/h 5:0/km 112 bpm
2 00:19:39 5.03 km 17.7 km/h 3:23/km 111 bpm
3 00:19:59 4.99 km 15 km/h 4:0/km 142 bpm
4 02:12:43 4.97 km 9.7 km/h 6:11/km 109 bpm
5 00:21:55 5.02 km 15.1 km/h 3:58/km 115 bpm
6 00:25:13 4.97 km 11.9 km/h 5:02/km 126 bpm
7 00:48:51 5.01 km 6.2 km/h 9:40/km 93 bpm
8 00:22:43 0.31 km 1.1 km/h 54:32/km 76 bpm