tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:36:39 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 104.29 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 37 km/h
Pace: 1:59/km / 1:37/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 82 / 110 U/min
Kalorien: 1923 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:39 10 km 27.7 km/h 2:09/km 128 bpm
2 00:20:23 10.04 km 29.6 km/h 2:01/km 135 bpm
3 00:20:42 9.95 km 28.9 km/h 2:04/km 137 bpm
4 00:20:53 10 km 28.7 km/h 2:05/km 137 bpm
5 00:19:41 10.04 km 30.6 km/h 1:57/km 135 bpm
6 00:23:37 10 km 32.7 km/h 1:50/km 133 bpm
7 00:19:38 10 km 32.7 km/h 1:50/km 141 bpm
8 00:19:30 10 km 31.6 km/h 1:53/km 148 bpm
9 00:18:50 9.98 km 31.8 km/h 1:53/km 149 bpm
10 00:20:31 10.02 km 29.3 km/h 2:02/km 144 bpm
11 00:11:12 4.24 km 27.2 km/h 2:12/km 143 bpm