dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:12:10 Std.
Herzfrequenz: 125 / 164 bpm
Distanz: 75.35 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 54.9 km/h
Pace: 2:33/km / 1:05/km
Höhenmeter: 776 m
Trittfrequenz: 69 / 109 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1597 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:36 9.99 km 20.3 km/h 2:57/km 123 bpm
2 00:23:40 9.99 km 25.8 km/h 2:19/km 124 bpm
3 00:30:04 10.04 km 21.9 km/h 2:44/km 128 bpm
4 01:05:16 9.92 km 22.2 km/h 2:42/km 118 bpm
5 00:24:32 10 km 24.9 km/h 2:24/km 124 bpm
6 01:32:53 10.03 km 24.4 km/h 2:27/km 128 bpm
7 00:24:54 9.96 km 26.8 km/h 2:14/km 130 bpm
8 00:14:11 5.4 km 23 km/h 2:36/km 127 bpm