Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:56 Std.
Herzfrequenz: 142 / 155 bpm
Distanz: 5.3 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 22.7 km/h
Pace: 5:33/km / 2:38/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 436 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Material: Skch Go Run 2013 schwarzrot
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 9.3 km/h 6:27/km 134 bpm
2 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
3 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 142 bpm
4 00:04:57 1.01 km 12.3 km/h 4:52/km 144 bpm
5 00:05:03 1 km 11.9 km/h 5:02/km 146 bpm
6 00:01:43 0.28 km 9.8 km/h 6:07/km 143 bpm