Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:29 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 9.18 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 35.3 km/h
Pace: 5:24/km / 1:41/km
Höhenmeter: 451 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:12 1 km 13.6 km/h 4:24/km 152 bpm
2 00:05:42 1 km 10.9 km/h 5:30/km 149 bpm
3 00:05:51 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 147 bpm
4 00:05:49 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 147 bpm
5 00:05:45 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 143 bpm
6 00:05:41 1 km 11.4 km/h 5:15/km 143 bpm
7 00:05:35 1.01 km 11 km/h 5:27/km 143 bpm
8 00:05:09 1 km 11.6 km/h 5:10/km 144 bpm
9 00:05:48 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 144 bpm
10 00:00:56 0.15 km 9.3 km/h 6:27/km 147 bpm