Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:51 Std.
Herzfrequenz: 144 / 151 bpm
Distanz: 5.24 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 20.8 km/h
Pace: 5:39/km / 2:53/km
Höhenmeter: 221 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.9 km/h 6:44/km 143 bpm
2 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
3 00:05:53 1 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
4 00:05:12 1 km 11.6 km/h 5:10/km 141 bpm
5 00:05:07 1 km 11.8 km/h 5:05/km 145 bpm
6 00:01:23 0.22 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm