bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:54 Std.
Herzfrequenz: 127 / 157 bpm
Distanz: 43.1 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 41.2 km/h
Pace: 2:02/km / 1:27/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:39 11.62 km 24.5 km/h 2:26/km 107 bpm
2 00:08:41 4.85 km 33.5 km/h 1:47/km 138 bpm
3 00:08:37 4.84 km 33.7 km/h 1:46/km 141 bpm
4 00:08:31 4.87 km 34.3 km/h 1:44/km 147 bpm
5 00:08:28 4.87 km 34.5 km/h 1:44/km 148 bpm
6 00:27:36 12.01 km 27.2 km/h 2:12/km 126 bpm