dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:17:13 Std.
Herzfrequenz: 128 / 160 bpm
Distanz: 85.32 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 54.9 km/h
Pace: 2:30/km / 1:05/km
Höhenmeter: 514 m
Trittfrequenz: 71 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2046 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:24 10 km 23.7 km/h 2:31/km 110 bpm
2 00:26:10 9.97 km 23.6 km/h 2:32/km 117 bpm
3 00:04:56 0.2 km 13.6 km/h 4:24/km 107 bpm
4 00:35:22 10.02 km 17 km/h 3:31/km 139 bpm
5 01:09:13 10 km 27.6 km/h 2:10/km 115 bpm
6 00:24:07 9.99 km 27.4 km/h 2:11/km 122 bpm
7 00:21:17 10 km 28.4 km/h 2:06/km 142 bpm
8 00:49:56 9.99 km 24.5 km/h 2:26/km 136 bpm
9 00:23:45 10.03 km 26 km/h 2:18/km 133 bpm
10 01:26:08 5.12 km 20.7 km/h 2:53/km 135 bpm