Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:02 Std.
Herzfrequenz: 115 / 156 bpm
Distanz: 26.82 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 37.2 km/h
Pace: 3:46/km / 1:36/km
Höhenmeter: 368 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Bergtraining
Material: Scott genius
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:26 3.92 km 20.6 km/h 2:54/km 95 bpm
2 00:05:00 1.15 km 13.8 km/h 4:20/km 124 bpm
3 00:13:40 3.02 km 13.5 km/h 4:26/km 119 bpm
4 00:03:50 0.85 km 13.3 km/h 4:30/km 136 bpm
5 00:21:12 4.54 km 13.2 km/h 4:32/km 118 bpm
6 00:03:36 0.75 km 12.4 km/h 4:50/km 140 bpm
7 00:55:32 12.63 km 17.3 km/h 3:28/km 111 bpm