Trainingseinheit
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- Intervalle (2)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:29:50 | 9.7 km | 19.6 km/h | 3:03/km | 154 bpm |
2 | 01:51:45 | 41.79 km | 24.4 km/h | 2:27/km | 153 bpm |