uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:41 Std.
Herzfrequenz: 122 / 179 bpm
Distanz: 28.09 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 48.4 km/h
Pace: 3:43/km / 1:14/km
Höhenmeter: 431 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 651 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:38 5 km 13.9 km/h 4:18/km 123 bpm
2 00:13:45 5.01 km 21.9 km/h 2:44/km 135 bpm
3 06:01:32 4.98 km 14.8 km/h 4:03/km 135 bpm
4 00:18:52 5.03 km 16 km/h 3:45/km 120 bpm
5 00:16:58 4.98 km 17.6 km/h 3:24/km 114 bpm
6 00:12:55 3.07 km 14.3 km/h 4:11/km 98 bpm