dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:14 Std.
Herzfrequenz: 117 / 158 bpm
Distanz: 72.97 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 39 km/h
Pace: 2:35/km / 1:32/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 70 / 127 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1464 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:39 10 km 24.3 km/h 2:28/km 116 bpm
2 00:24:22 10 km 26 km/h 2:18/km 127 bpm
3 00:26:02 9.96 km 24.5 km/h 2:26/km 120 bpm
4 01:35:54 9.98 km 22.5 km/h 2:40/km 113 bpm
5 00:24:57 10.04 km 24.1 km/h 2:29/km 119 bpm
6 00:33:43 9.93 km 19.7 km/h 3:02/km 107 bpm
7 00:27:06 10 km 22.4 km/h 2:40/km 117 bpm
8 00:08:26 3.03 km 21.8 km/h 2:45/km 123 bpm