carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:56 Std.
Herzfrequenz: 135 / 168 bpm
Distanz: 38.35 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 59.3 km/h
Pace: 3:56/km / 1:0/km
Höhenmeter: 657 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Leistung (Watt): 80 / 355 W
Kalorien: 2333 kCal
Sportart: MTB
Bereich: KA
Material: Simplon Gravity
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:15:33 18.65 km 15.4 km/h 3:53/km 138 bpm 93 W
2 01:23:05 18.12 km 14.7 km/h 4:04/km 134 bpm 71 W