schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:25:29 Std.
Herzfrequenz: 89 / 125 bpm
Distanz: 25.09 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 29.1 km/h
Pace: 5:56/km / 2:03/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 510 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:36 1 km 12.2 km/h 4:55/km 90 bpm
2 00:03:01 1 km 18.1 km/h 3:18/km 108 bpm
3 00:02:57 1 km 18.6 km/h 3:13/km 106 bpm
4 00:21:14 1 km 2.8 km/h 21:25/km 71 bpm
5 00:05:25 1 km 10.9 km/h 5:30/km 75 bpm
6 00:03:02 1 km 19.5 km/h 3:04/km 112 bpm
7 00:02:58 1 km 19.6 km/h 3:03/km 109 bpm
8 00:04:34 1 km 12.7 km/h 4:43/km 98 bpm
9 00:06:54 1 km 8.6 km/h 6:58/km 87 bpm
10 00:04:50 1 km 12.3 km/h 4:52/km 96 bpm
11 00:10:00 1 km 5.9 km/h 10:10/km 78 bpm
12 00:03:50 1 km 15.6 km/h 3:50/km 93 bpm
13 00:05:23 1 km 10.8 km/h 5:33/km 100 bpm
14 00:03:19 1 km 18.2 km/h 3:17/km 105 bpm
15 00:02:33 1 km 22.1 km/h 2:42/km 113 bpm
16 00:05:00 1 km 12 km/h 5:0/km 96 bpm
17 00:03:26 1 km 17 km/h 3:31/km 107 bpm
18 00:04:03 1 km 14.6 km/h 4:06/km 112 bpm
19 00:03:45 1 km 15.2 km/h 3:56/km 110 bpm
20 00:07:05 1 km 8.4 km/h 7:08/km 89 bpm
21 00:19:19 1 km 3.1 km/h 19:21/km 70 bpm
22 00:06:15 1 km 9.5 km/h 6:18/km 78 bpm
23 00:03:07 1 km 18.6 km/h 3:13/km 115 bpm
24 00:03:41 1 km 16.3 km/h 3:40/km 111 bpm
25 00:04:46 1 km 12.5 km/h 4:48/km 107 bpm
26 00:00:26 0.09 km 9.1 km/h 6:35/km 99 bpm