dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:25:49 Std.
Herzfrequenz: 99 / 134 bpm
Distanz: 43.17 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 58 km/h
Pace: 3:10/km / 1:02/km
Höhenmeter: 679 m
Trittfrequenz: 62 / 110 U/min
Leistung (Watt): 85 / 839 W
Kalorien: 701 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:34 6.49 km 21.9 km/h 2:44/km 98 bpm 78 W
2 00:08:22 1.25 km 8.9 km/h 6:44/km 124 bpm 152 W
3 01:03:28 20.78 km 20.5 km/h 2:55/km 99 bpm 81 W
4 00:13:41 2.01 km 8.8 km/h 6:49/km 112 bpm 133 W
5 00:38:43 12.66 km 20.7 km/h 2:53/km 89 bpm 62 W