dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:43:26 Std.
Herzfrequenz: 137 / 175 bpm
Distanz: 58.89 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 59.5 km/h
Pace: 3:28/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1527 m
Trittfrequenz: 66 / 101 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2111 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:16:28 9.99 km 17.3 km/h 3:28/km 134 bpm
2 01:52:28 9.92 km 15.3 km/h 3:55/km 128 bpm
3 01:24:31 9.95 km 14.5 km/h 4:08/km 136 bpm
4 00:41:59 10 km 15.7 km/h 3:49/km 151 bpm
5 01:34:15 9.98 km 23.2 km/h 2:35/km 137 bpm
6 02:53:39 9.02 km 20.9 km/h 2:52/km 135 bpm