bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:17:22 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 145.21 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 75 km/h
Pace: 2:11/km / 0:48/km
Höhenmeter: 3052 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Wettkampf
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:28 24.22 km 29.4 km/h 2:02/km 134 bpm
2 00:48:26 24.2 km 30 km/h 2:0/km 138 bpm
3 00:50:40 24.21 km 28.7 km/h 2:05/km 138 bpm
4 00:55:18 24.17 km 26.2 km/h 2:17/km 135 bpm
5 00:57:33 24.21 km 25.2 km/h 2:22/km 130 bpm
6 00:55:57 24.2 km 25.9 km/h 2:18/km 131 bpm