Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:26 Std.
Herzfrequenz: 120 / 159 bpm
Distanz: 27.66 km
Geschwindigkeit: 14.9 / 40.1 km/h
Pace: 4:01/km / 1:29/km
Höhenmeter: 476 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 854 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Entwicklung
Material: Felt Virtue Team MTB
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:42 5.15 km 17.9 km/h 3:21/km 97 bpm
2 00:04:32 0.83 km 11 km/h 5:27/km 132 bpm
3 00:02:25 0.84 km 25 km/h 2:24/km 101 bpm
4 00:06:11 0.84 km 11.1 km/h 5:24/km 137 bpm
5 00:01:39 0.83 km 30.3 km/h 1:58/km 107 bpm
6 00:00:07 0.01 km 6.3 km/h 9:31/km 93 bpm
7 00:04:14 0.81 km 11.5 km/h 5:13/km 141 bpm
8 00:02:15 0.85 km 28.5 km/h 2:06/km 113 bpm
9 00:05:12 0.85 km 11.2 km/h 5:21/km 139 bpm
10 00:02:51 0.85 km 27.3 km/h 2:11/km 108 bpm
11 00:08:42 0.83 km 11.1 km/h 5:24/km 141 bpm
12 00:00:13 0.03 km 7.8 km/h 7:41/km 156 bpm
13 00:08:13 2.31 km 16.9 km/h 3:33/km 128 bpm
14 00:03:45 0.7 km 11.3 km/h 5:18/km 146 bpm
15 00:14:11 1.07 km 11.7 km/h 5:07/km 109 bpm
16 00:05:12 0.68 km 9.5 km/h 6:18/km 137 bpm
17 00:29:20 2.77 km 9.2 km/h 6:31/km 123 bpm
18 00:25:11 7.39 km 18.4 km/h 3:15/km 112 bpm