Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:40 Std.
Herzfrequenz: 143 / 157 bpm
Distanz: 8.42 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 23.2 km/h
Pace: 5:36/km / 2:35/km
Höhenmeter: 355 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:18 1 km 11.4 km/h 5:15/km 136 bpm
2 00:05:20 1 km 11.3 km/h 5:18/km 142 bpm
3 00:05:11 1 km 11.6 km/h 5:10/km 145 bpm
4 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
5 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 145 bpm
6 00:05:45 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm
7 00:05:33 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
8 00:06:02 1 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
9 00:02:16 0.4 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm