katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:47 Std.
Herzfrequenz: 146 / 160 bpm
Distanz: 5.82 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 11 km/h
Pace: 7:13/km / 5:27/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Kalorien: 324 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 133 bpm
2 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 141 bpm
3 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 150 bpm
4 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 152 bpm
5 00:07:18 1 km 8.2 km/h 7:19/km 149 bpm
6 00:05:43 0.81 km 8.6 km/h 6:58/km 151 bpm