katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:26 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 4.38 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 18.8 km/h
Pace: 6:58/km / 3:11/km
Höhenmeter: 224 m
Trittfrequenz: 83 / 89 U/min
Kalorien: 225 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:29 1 km 9.2 km/h 6:31/km 136 bpm
2 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km 141 bpm
3 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 145 bpm
4 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 148 bpm
5 00:02:28 0.38 km 9.2 km/h 6:31/km 148 bpm