katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:59 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 5.63 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 12.1 km/h
Pace: 7:47/km / 4:57/km
Höhenmeter: 329 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 281 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km 130 bpm
2 00:08:01 1 km 7.5 km/h 8:0/km 133 bpm
3 00:07:47 1 km 7.7 km/h 7:47/km 132 bpm
4 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 142 bpm
5 00:07:50 1 km 7.7 km/h 7:47/km 138 bpm
6 00:05:04 0.63 km 7.6 km/h 7:53/km 141 bpm