planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:40 Std.
Herzfrequenz: 124 / 173 bpm
Distanz: 14.39 km
Geschwindigkeit: 7 / 44 km/h
Pace: 8:34/km / 1:21/km
Höhenmeter: 1206 m
Kalorien: 919 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 25.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:19:29 6.86 km 6.1 km/h 9:50/km 143 bpm
2 01:08:57 2.61 km 3.9 km/h 15:23/km 110 bpm
3 00:27:14 4.91 km 19.8 km/h 3:01/km 99 bpm