PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:10 Std.
Herzfrequenz: 145 / 192 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 6.9 km/h
Pace: 11:19/km / 8:41/km
Höhenmeter: 153 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 296 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA WP
Wetter: Regen bei 21 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:44 2.21 km 5.4 km/h 11:06/km  
2 00:43:35 2.62 km 3.6 km/h 16:40/km  
3 00:02:48 0.17 km 3.7 km/h 16:12/km