Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:55 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 24.03 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.6 km/h
Pace: 5:52/km / 4:24/km
Höhenmeter: 382 m
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Kalorien: 2155 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Wetter: Regenschauer bei 28 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:11 1 km 9.7 km/h 6:11/km 126 bpm
2 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 136 bpm
3 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 134 bpm
4 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 135 bpm
5 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 134 bpm
6 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 135 bpm
7 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 137 bpm
8 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 138 bpm
9 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 130 bpm
10 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 135 bpm
11 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 138 bpm
12 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 133 bpm
13 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 136 bpm
14 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 139 bpm
15 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 142 bpm
16 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
17 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 146 bpm
18 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 148 bpm
19 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 148 bpm
20 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 150 bpm
21 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 156 bpm
22 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 154 bpm
23 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 158 bpm
24 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 158 bpm
25 00:00:27 0.03 km 5.9 km/h 10:10/km 151 bpm