dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:36 Std.
Herzfrequenz: 122 / 150 bpm
Distanz: 85.71 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 51.7 km/h
Pace: 2:35/km / 1:09/km
Höhenmeter: 471 m
Trittfrequenz: 70 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1859 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:51 9.99 km 22.6 km/h 2:39/km 114 bpm
2 00:27:10 9.98 km 23.1 km/h 2:35/km 114 bpm
3 00:42:01 9.99 km 16.2 km/h 3:42/km 132 bpm
4 00:41:16 10.04 km 26.8 km/h 2:14/km 109 bpm
5 00:24:13 10.01 km 26.5 km/h 2:15/km 111 bpm
6 00:31:18 9.94 km 25.4 km/h 2:21/km 129 bpm
7 00:25:41 10.02 km 25.3 km/h 2:22/km 129 bpm
8 00:29:54 9.97 km 23.9 km/h 2:30/km 127 bpm
9 00:16:07 5.74 km 22 km/h 2:43/km 135 bpm