dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:15 Std.
Herzfrequenz: 112 / 153 bpm
Distanz: 47.12 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 48 km/h
Pace: 2:39/km / 1:15/km
Höhenmeter: 357 m
Trittfrequenz: 67 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 866 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Stark bewölkt bei 25.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:35 9.99 km 20.9 km/h 2:52/km 107 bpm
2 00:25:56 9.95 km 23 km/h 2:36/km 121 bpm
3 01:12:29 10 km 21.2 km/h 2:49/km 115 bpm
4 00:23:26 9.99 km 25.6 km/h 2:20/km 116 bpm
5 01:10:40 7.13 km 22.6 km/h 2:39/km 97 bpm